กล้วย มีกี่ชนิด ให้พลังงานเท่าไหร่ มีประโยชน์อะไรบ้าง

รวมสูตร กล้วย 2166 สูตร พร้อมวิธีทำ อร่อยง่ายๆที่บ้าน ทำตามได้จริง กล้วย กล้วยเป็นพืชที่คนไทยคุ้นเคยมาก เราใช้ประโยชน์จากทุกส่วนของกล้วย ไม่ว่าจะเป็นลำต้น กาบ ใบ และผล แม้แต่ก้านใบ ก็ยังเป็นม้าขี่เล่นที่เด็กๆ ชื่นชอบ กล้วยที่ควรนำมาต้ม เผา ปิ้ง หรือเชื่อมก่อนรับประทาน กล้วยยักษ์ เริ่มต้นปลูกกล้วย · ไถพื้นที่ด้วยผาน 3 ก็เพียงพอ · จากนั้นก็จะจ้างคนมาขุดหลุมปลูก ให้หลุม กว้าง x ยาว x ลึก ราวๆ 30 x 30 x 30 เซนติเมตร · โดยระยะปลูกที่แนะนำก็คือ 2 x 2 เมตร 1 ไร่ จะปลูก ได้

กล้วย ตีบ ประโยชน์ของ กล้วย ตามระดับความสุก · เป็นแหล่งพลังงาน: กล้วยสุกมีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่สามารถให้พลังงานอย่างยาวนาน · อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ: กล้วยสุกมีวิตามินซี บี 6