Complex carbohydrate คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน

carbohydrate  A carbohydrate refers to any of the group of organic compounds consisting of carbon, hydrogen, and oxygen, usually in the ratio of 1:2:1, hence Carbohydrates' function in the body is to provide a quick source of energy The carbohydrate glucose is the preferred fuel for cellular respiration, which makes

*ปริมาณกรัมในที่นี้คือปริมาณคาร์โบไฮเดรต ไม่ใช่น้ำหนักของอาหาร คาร์โบไฮเดรตมี 2 ประเภท มารู้จักกันดีกว่า ประเภทที่ 1 คือให้พลังงานเร็ว ย่อยง่าย เรียกว่า Simple Carbohydrate คาร์โบไฮเดรต , by Pavol Kováč Carbohydrate Chemistry

The meaning of CARBOHYDRATE is any of various neutral compounds of carbon, hydrogen, and oxygen most of which are Carbohydrates: quality matters What's most important is the type of carbohydrate you choose to eat because some sources are healthier than others The amount