โรคกรดไหลย้อนอย่าละเลย! เพราะคุณอาจเสี่ยงเป็น “มะเร็งหลอดอาหาร”

กดไหลย้อน คุณเคยมีอาการเหล่านี้หรือไม่? แสบร้อนบริเวณหน้าอก ท้องอืด แน่นท้อง คลื่นไส้ อาเจียนหลังรับประทานอาหาร และไอเรื้อรัง ซึ่งนี่อาจเป็นอาการบ่งบอกว่าคุณกำลังเป็น #โรคกรดไหลย้อน

ลด งด เลิก · อาหารที่ย่อยง่าย ที่มีไขมันต่ำ เช่น ปลานึ่ง ปลาต้ม ข้าวกล้องต้ม ขนมปังโฮลวีท · อาหารที่ไม่กระตุ้นให้เกิดการหลั่งกรด เช่น มันฝรั่ง มันเทศ · ผักและผลไม้ที่มีสภาพความเป็นด่าง เช่น กล้วยน้ำว้า ซึ่ง กดไหลย้อน กรดไหลย้อน คือภาวะที่น้ำย่อยในกระเพาะอาหาร ไหลย้อนกลับขึ้นมากัดกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารจนเกิดการหย่อนและอักเสบ