กินคอลลาเจน แล้วผิวใส จริงไหม ? : หมอแนะ

กินคอลลาเจน  ข้อควรระวังเกี่ยวกับการกินคอลลาเจน เชื่อว่ามีหลาย ๆ คนที่กินคอลลาเจนแล้วรู้สึกว่าไม่เห็นผลได้ชัดเจนสักที อาจเป็นเพราะคุณกำลังกินคอลลาเจนควบคู่กับสิ่งต้องห้ามอยู่ วันนี้ เราจึงจะมาบอกว่าในช่วงกินคอลลาเจน หากต้องการกินคอลลาเจน เพื่อบำรุงกระดูกและข้อต่อ ควรกินต่อเนื่อง เป็นระยะเวลาอย่างน้อย 12 เดือน ในปริมาณ 5,000-10,000 มิลลิกรัมต่อวัน

5 ข้อควรระวังในการกินคอลลาเจน · 1 ช่วยให้ผิวอ่อนเยาว์ · 2 ช่วยลดอาการข้อเข่าเสื่อม · 3 แพ้อาหารทะเลควรหลีกเลี่ยง · 4 ผู้ที่มีโรคประจำตัวควรหลีกเลี่ยง · 5 ห้ามกินมากเกิน  ข้อควรระวังเกี่ยวกับการกินคอลลาเจน เชื่อว่ามีหลาย ๆ คนที่กินคอลลาเจนแล้วรู้สึกว่าไม่เห็นผลได้ชัดเจนสักที อาจเป็นเพราะคุณกำลังกินคอลลาเจนควบคู่กับสิ่งต้องห้ามอยู่ วันนี้ เราจึงจะมาบอกว่าในช่วงกินคอลลาเจน

โรคที่ห้ามกินคอลลาเจน · โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง SLE หรือ HIV · โรคธาลัสซีเมีย · โรคไวรัสตับ · โรคไต · โรคลิ่มเลือดหัวใจ  5 ข้อควรระวังในการกินคอลลาเจน · 1 ช่วยให้ผิวอ่อนเยาว์ · 2 ช่วยลดอาการข้อเข่าเสื่อม · 3 แพ้อาหารทะเลควรหลีกเลี่ยง · 4 ผู้ที่มีโรคประจำตัวควรหลีกเลี่ยง · 5 ห้ามกินมากเกิน