ถ้าร่างกาย ขาดโปรตีน จะส่งผลอย่างไร ?

ขาดโปรตีน หนึ่งในสารอาหารสำคัญที่ร่างกายต้องการนั่นก็คือ “โปรตีน” แต่พบว่าผู้สูงอายุหลายท่านมักจะขาดโปรตีน รับประทานเนื้อสัตว์หรืออาหารที่มีโปรตีนน้อยลง ทั้งๆ

Comments11 · 8 อาการของคน #ขาดโปรตีน · 5 ข้อเสียของการ กินโปรตีนมากๆ · 5 สัญญาณ ร่างกายผู้หญิงกำลังขาดโปรตีน · อาหารที่ ปวดข้อ ข้ออักเสบ ' ควรหลีกเลี่ยง · 4 ขาดโปรตีน แต่ถ้าขาดโปรตีนหละ คุณรุ่งฉัตร ได้เล่าให้เราฟังต่อว่า ถ้าเราขาดโปรตีน แน่นอนจะอ่อนเพลีย ไม่สดชื่น เป็นเพราะ 1 เหมือนกับร่างกายส่วนที่สึกหรอ