แบบจำลองกระดูกข้อต่อและเอ็นข้อศอก ขนาดเท่าของจริง

ข้อศอก  บานพับเปียโน แบบยาว · บานพับข้อศอก ซ้าย-ขวา · บานพับกระจกแบบหนีบและแบบเจาะ · บานพับ สำหรับหนีบกระจก 2ด้าน · บานพับจักร เปิด 180องศา · บานพับสำหรับบานเปิดลง มุมเปิด 90 องศา · บานพับ อุปกรณ์พยุงข้อศอก Hospro Elbow Support รุ่น RM-SPE01 สามารถทำความสะอาดได้ง่าย เพียงซักทำความสะอาดด้วยมือและน้ำสบู่อ่อน จากนั้นให้นำไปตากในที่ร่ม มีอากาศถ่ายเท ห้ามใช้เตารีด ไม่ควรซักแห้งหรือ

เจ็บข้อศอก · เหยียดข้อศอกให้ตรงและกระดกข้อมือขึ้นและเกร็งค้างไว้ · ใช้มืออีกข้างออกแรงผลักบริเวณหลังมือของแขนข้างที่ทดสอบ ขณะที่ออกแรงต้านนั้น หากมีอาการปวด อาการปวดข้อศอกหรือเจ็บข้อศอก คืออาการเจ็บบริเวณปุ่มกระดูกข้อศอกตรงเอ็นกล้ามเนื้อที่มีการอักเสบ พบได้บ่อยในผู้ที่ใช้ข้อมือและข้อศอกมาก ไม่ว่าจะเป็นจากการเล่นกีฬา หรือการทำกิจวัตรประจำวัน

ขัดด้วยน้ำมะนาว นำมะนาวลูกใหญ่มาผ่าครึ่งเป็น 2 ซีก จากนั้นนำมาขัดบริเวณข้อศอก หัวเข่า หรือบริเวณที่หยาบกร้านเบา ๆ ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาทีปล่อยทิ้งไว้ให้แห้ง แล้วทาครีมบำรุงปิดท้าย ควรทำอย่างน้อยอาทิตย์ละ ผ้ารัดข้อศอก ที่รัดข้อศอก พยุงข้อศอก ผ้ารัดแขน ป้องกัน · ปลอกรัดข้อศอก ที่รัดข้อศอก ผ้ายืดรัดข้อศอก ป้องกันข้อมือ ป้องกันแขน มี · ปลอกรัดข้อศอก ผ้ายืดรัดข้อศอก สนับข้อศอก สนับแขนข้อศอก ปลอก