ความดันต่ำ อาการที่ต้องระวังและวิธีดูแลตนเองเบื้องต้น

'ความดันต่ำ' อันตรายใช่ย่อย สังเกตอาการ ป้องกันภาวะช็อก - กรุงเทพธุรกิจ ความดันต่ํา

ผู้สูงวัยตื่นเช้า รีบลุกแล้วหน้ามืดบ่อย ๆ เป็นภาวะความดันต่ำขณะเปลี่ยนท่า ไม่ใช่สัญญาณหัวใจอ่อนแอ แล้ววิธีสังเกตอาการโรคหัวใจต้องดูยังไงกันแน่?

ความดันต่ํา สำหรับอาการความดันโลหิตต่ำที่ทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะและเป็นลม หากเกิดขึ้นกับคนอายุน้อยที่ไม่ได้เป็นโรคหัวใจก็ไม่มีอะไรต้องกังวล แต่อาจจะเป็นอาการที่ค่อนข้างรุนแรงหากเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ ไม่ใช่แค่ความดันโลหิตสูงที่ต้องระวัง แต่ความดันโลหิตต่ำก็เป็นอีกภาวะสำคัญที่ควรทำความเข้าใจ ลุกจากที่นอนแล้วหน้ามืด ตัวเย็น วิงเวียนศีรษะเหมือนจะเป็นลม นพ ชาติทนง ยอดวุฒิ · 1) จำกัดปริมาณโซเดียมในอาหาร · 2) รับประทานข้าว ธัญพืชไม่ขัดสี · 3) เพิ่มผักในอาหารทุกมื้อ · 4) รับประทานผลไม้ · 5) รับประทานเนื้อสัตว์ไขมันต่ำ · 6) รับประทานถั่วเปลือก

ลูกประ อาหารที่คนเป็นโรคความดันต่ำควรรับประทาน · 1 เครื่องดื่มประเภทชาต่าง ๆ · 2 ผลไม้ที่มีวิตามินซี · 3 อาหารประเภทเนื้อสัตว์ · 4 วิตามินอีในผลไม้บางชนิด · 5 ธัญพืชต่างๆ · 6 ผลไม้อบแห้ง