รู้จักคอร์ติซอล ฮอร์โมนความเครียด ทำร้ายภูมิคุ้มกัน

ความเครียดที่เราเป็นอยู่อาจมีสาเหตุมาจากฮอร์โมนคอร์ติซอล ที่สูงได้! วันนี้เราจึงมี 7 วิธีลดฮอร์โมนคอร์ติซอล แบบธรรมชาติ ไม่ต้องพึ่งยา มาแนะนำสำหรับผู้ที่กำลัง

ร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล กระตุ้นให้อยากอาหาร ไม่ค่อยออกกำลังกาย เผาผลาญพลังงานน้อย; ไขมันสะสม ลองสังเกตตัวเองว่ามีพฤติกรรมเหล่านี้บ้างหรือไม่

คอหอยพอก เป็นฮอร์โมนที่สร้างจากต่อมหมวกไตและถือเป็นสเตียรอยด์ชนิดหนึ่งที่ร่างกายสามารถสังเคราะห์ได้เอง คอร์ติซอลเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวกับความเครียด เมื่อมีภาวะเครียด มีเหตุการณ์คับขัน มีเรื่องวิตกกังวล หรือมีความป่วย

คอร์กซิตี้ คอร์ท; บริษัท เซ็นทรัล ฟู้ด รีเทล จำกัด ขอสงวน ติชมการบริการสามารถติดต่อ Tops online ได้ที่ 1467 หรือ LiveChat บน website ท็อปส์ ออนไลน์ขอสงวนสิทธิ์ในการยกเลิกคำสั่งซื้อ