งาดำ ประโยชน์ งาดำ สรรพคุณ งาดำ มีประโยชน์อย่างไร

11 ประโยชน์ของงาดำ คุณค่าล้นเมล็ด ซูเปอร์ฟู้ดเพื่อสุขภาพ งาดำ รวม เมนูงาดำ ทำเองง่ายๆ · สลัดผักไข่ต้มงาดำ · กะลอจี๊ · น้ำเต้าหู้งาดำ · น้ำเต้าหู้งาดำ · น้ำจิ้มสุกี้งาดำ · ข้าวเกรียบลอยน้ำ · ปลาฉิ้งฉ้างทอดเคลือบงาดำ · ข้าวแดกงา งาดำ งาดำ ถือเป็นธัญพืชที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ โปรตีนสูงและไขมันที่ดีต่อร่างกาย ซึ่งช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด นอกจากนี้ งาดำยังมีสารที่ชื่อว่า pinoresinol ซึ่งจะไปยับยั้งการทำงานของเอนไซม์

งาดำ ซื้อ ไร่ทิพย์งาดำ 100 ก บริการส่งฟรี* สินค้ามีคุณภาพ ทั้งอาหาร ของใช้ในครัวเรือน เครื่องใช้ไฟฟ้า สั่งได้ตลอดทุกวัน ตลอด24ชั่วโมง จัดส่งทุกวัน ไม่มีวันหยุด