ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ยับยั้งอาการท้องผูก - โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์

10 วิธีแก้ท้องผูก ปวดท้องถ่ายไม่ออก ท้องผูก

สาเหตุของท้องผูก อาการท้องผูก มีสาเหตุมาจากปัจจัยหลายอย่าง ได้แก่ -รับประทานอาหารที่มีกากน้อย หรือมีเส้นใยน้อยมาก -ดื่มน้ำในปริมาณน้อย -ไม่ได้ฝึกการขับถ่ายให้เป็นเวลา หรือกลั้นอุจจาระบ่อย ๆ

ท้องผูก โดยส่วนใหญ่เรามักเข้าใจว่าท้องผูก คือ การที่ไม่มีการขับถ่ายหรือมีความถี่ในการขับถ่ายลดลงกว่าปกติ การมีอุจจาระที่แข็งและยากต่อการขับถ่าย ซึ่งจริง ๆ แล้วถูกต้องเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้น ภาวะ สาเหตุที่ทำให้ท้องผูก · เกิดจากโรคบางโรค เช่น ต่อมไทรอยด์ทำงานน้อย โรคเบาหวาน โรคพาร์กินสัน และโรคที่ทำให้ลำไส้ตีบตัน · การรับประทานยาบางชนิด เช่น ยาคุม ยาลดกรด ยาลด ท้องผูกในเด็ก ท้องผูก ผลจากการที่มีอุจจาระคั่งค้างมาก หรือไม่ถ่ายเป็นเวลานาน ทำให้เด็กไม่อยากอาหาร อิ่มเร็ว ทานแล้วปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน ถ่ายลำบาก ถ่ายเจ็บ มีเลือดออก มีอุจจาระเล็ดราดได้

สล็อตบุญมี สาเหตุอื่น ๆ ที่อาจก่อให้เกิดอาการท้องผูก · การรับประทานอาหารที่มีกากใยน้อย · การรับประทานอาหารอาหารที่มีส่วนผสมของนมและเนื้อมากกว่าผักและผลไม้ · ภาวะขาดน้ำ · การเดินทางหรือเปลี่ยนรอบทำงาน