จิรพงษ์ ย้ำ น้ำต้มใบมะละกอ สู้ไข้เลือดออก ช่วยเพิ่มเกล็ดเลือดผู้ป่วย

มะละกอ กี่แคล ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน มะละกอ ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 43 กิโลแคลอรี่, โปรตีน กรัม, คาร์โบไฮเดรต กรัม, ไขมัน กรัม เราสามารถดูรายละเอียด

เพียงเท่านี้คุณก็สามารถมีผิวพรรณที่เปล่งปลั่ง สุขภาพดี ล ฟลาโวนอยด์ และเบต้าแคโรทีน ด้วยน้ำตาลและใย มะละกอ มะละกอเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์สูง มะละกอ กี่แคล ดี ๆ คุณกลับจะได้รับน้ำตาลเกินพอดีแทน มะละกอยังช่วยในเรื่องของการขับถ่ายด้วย มะละกอ 100 กรัม ให้ปริมาณแคลอรี่อยู่เพียง 13 แคลอรีเท่านั้น 4