ผลของโปรแกรมส่งเสริมสุขภาพต่อ ดัชนีมวลกาย เส้นรอบเอว และระดับฮีโมโก

6 ท่าออกกำลังกายเบิร์นไขมันรอบเอว เอวคอด แถมช่วยลดพุง! รอบเอว ค าน า สารบัญ น ้าหนัก ส่วนสูง ดัชนีมวลกาย เส้นรอบเอว ความดันโลหิต น ้าตาลในเลือด การสูบบุหรี่ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สารบัญ 6 6 7 9 11 14 16 รอบเอว B:รอบเอว , 24, 61, 25, , 26, 66 สะโพก, 33 12

รอบเอว ขนาด, XS, S นิ้ว, ซม, นิ้ว, ซม A:เอว , 22-25, 57 - 63, 24-26, 60 - 66 B:รอบเอว , 24, 61, 25 35, 65 สะโพก, 39 16, , 40 34,