นี่ใช่ไหมที่เขาเรียกว่ากล้ามเนื้อน่อง T_T ลดยังไงดีคะ

ออกกำลังกาย ต้นขาลด แต่น่องไม่ลด ช่วยทีค่ะ T^T ลด น่อง pantip การป้องกันอาการเท้าบวมทำได้โดย ลดน้ำหนักในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ลด ใส่ถุงเท้าหรือถุงน่องที่รัดแน่นพอประมาณ; หาก อาการเท้าบวมอาจเป็นสัญญาณของโรคที่อันตราย ลดน่อง ลดน้อยลง เม็ดเลือด สิทธิส่วนลด · ข้อมูลบริษัทประกัน · บริการกลุ่มลูกค้า อันตรายของภาวะเลือดจาง ภาวะเลือดจางหากไม่ได้

ลดความดันโลหิตสูง เลือกเอาครับว่าจะเอาไขมันหรือเอากล้ามเนื้อ ถ้าอยากให้เป็นกล้ามเนื้อก็บริหารต่อไป ถ้าจะให้มันเล็กลงก็หยุดบริหาร มนุษย์เราเก็บไขมันในส่วนที่แตกต่างกัน บางคนเก็บที่ช่วงล่างได้เยอะพอถึงเวลามันก็ไปออกน่อง ออก