แก้อาการสะบักจม ปวดสะบัก แสบๆร้อนๆ ที่หลัง #สะบักจม #ปวดสะบัก

1 ท่าพิงกำแพง แก้สะบักจม วิดีโอที่เผยแพร่โดย หมอแมค สะบักจม เพิ่มMobility สำหรับคนที่ปวดคอบ่าสะบักสะบักจม ข้อต่อบริเวณกระดูกสันหลังส่วนอกติดหรือเคลื่อนไหวได้น้อย ท่าเริ่ม: สะบักจม โยคะแก้สะบักจม ช่วยคลายอาการปวดสะบัก yPdHAnBVW5 #ThaiPBS

สะบักจม พบกับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ จะมาสอน 3 ท่าโยคะแก้ปวดไหล่ สะบักจม แถมยังช่วยปรับบุคลิกภาพให้ดูดีขึ้นได้อีกด้วย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา