หมู่บ้านเลิกเหล้า ออมเงิน : ตำบลพระลับ อำเภอเมือง จังหวัดขอนแก่น

Rama Health Talk งดเหล้า เข้าพรรษา คุณทำได้ สร้างความหวังกำลังใจ เลิกเหล้าง่าย ๆ กับศูนย์ปรึกษาปัญหาสุรา สายด่วนเลิกเหล้า 1413 คุณธวัชชัย กุศล รองหัวหน้าโครงการ 1413

มัดรวม 6 วิธีเลิกเหล้า แบบถาวร! · 1 หาแรงบันดาลใจให้ดื่มน้อยลง · 2 จำกัดปริมาณในการดื่ม · 3 หลีกเลี่ยง”สถานการณ์เสี่ยง”ที่จะทำให้ดื่มเหล้า · 4 รู้จักปฏิเสธให้เป็น · 5 หากิจกรรม

เลิกเหล้า ถ้าทำทั้ง 5 ขั้นตอนนี้แล้ว ยังไม่สามารถระงับยับยั้งความอยากเหล้า-บุหรี่ได้ คงต้องไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญในคลินิกอดเหล้า-เลิกบุหรี่ ซึ่งมีอยู่ทั่วไปในโรงพยาบาลใหญ่ หรือที่สายด่วนเลิกเหล้า 1413,

ฟื้นฟู ร่างกาย หลังเลิกเหล้า 8 วิธีเด็ด เลิกเหล้า ได้อย่างถาวร · 1 ต้องตั้งใจจริง · 2 ตั้งเป้าหมายว่าจะเลิกเพื่อใคร · 3 ปรับเปลี่ยนนิสัยการดื่ม · 4 ตั้งเป้าหมายว่าจะลดปริมาณการดื่มให้น้อยลงไปเรื่อย ๆ จน