กิจกรรม ลด ละ เลิกเหล้า เข้าพรรษา

เลิกเหล้า  8 วิธีเด็ด เลิกเหล้า ได้อย่างถาวร · 1 ต้องตั้งใจจริง · 2 ตั้งเป้าหมายว่าจะเลิกเพื่อใคร · 3 ปรับเปลี่ยนนิสัยการดื่ม · 4 ตั้งเป้าหมายว่าจะลดปริมาณการดื่มให้น้อยลงไปเรื่อย ๆ จน ขอเชิญชวนประชาชนทุกคน ลงนามออนไลน์ ปฏิญาณตนงดเหล้า ลด ละ เลิกเหล้า และเข้าสู่ระบบบำบัดรักษา ประจำปี พ ศ 2567 เพื่อการมีสุขภาพที่ดี นำไปสู่การเลิกเหล้าตลอดชีวิต

Flowna X วิตามินเลิกเหล้า ติดนาน มัดรวม 6 วิธีเลิกเหล้า แบบถาวร! · 1 หาแรงบันดาลใจให้ดื่มน้อยลง · 2 จำกัดปริมาณในการดื่ม · 3 หลีกเลี่ยง”สถานการณ์เสี่ยง”ที่จะทำให้ดื่มเหล้า · 4 รู้จักปฏิเสธให้เป็น · 5 หากิจกรรม

ถ้าทำทั้ง 5 ขั้นตอนนี้แล้ว ยังไม่สามารถระงับยับยั้งความอยากเหล้า-บุหรี่ได้ คงต้องไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญในคลินิกอดเหล้า-เลิกบุหรี่ ซึ่งมีอยู่ทั่วไปในโรงพยาบาลใหญ่ หรือที่สายด่วนเลิกเหล้า 1413, สสส จับมือ 1413 สายด่วนเลิกเหล้า เปิดตัว “น้องตั้งใจ” แชทบอทเพื่อนสนิทตัวช่วยเลิกเหล้า หลังทดลองใช้แล้วได้ผลดี ลดวันดื่ม