8 อาหารแก้หวัด หายไว เสริมภูมิคุ้มกัน

5 ตะไคร้ เป็นสมุนไพรกลิ่นหอม เพราะมีน้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นเป็นเอกลักษณ์เรียกว่า ยูจีนอล คนไทยโบราณนิยมนำมาเป็นสมุนไพรแก้หวัด คัดจมูก ปวดศีรษะ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้นอนหลับสบาย และผ่อนคลาย

เอ็กไคนาเซีย สมุนไพรแก้หวัด เชื้อไวรัสได้ถึง 50% ด้วยสรรพคุณทางยาที่ช่วยลดระยะเวลาการเป็นหวัดได้ภายใน 1-2 วันเท่านั้น

สมุนไพรแก้หวัด แนะนำ ผลไม้ต้านโรค แก้ไข้หวัดให้ ผู้หญิง ในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง ส่วนใหญ่จะเป็นผลไม้รสเปรี้ยว ซึ่งในที่นี้จะแนะนำเป็นผลไม้ไทยๆ ที่มีสรรพคุณทางยา ช่วย แก้หวัด ได้

แก้หวัด 5 ตะไคร้ เป็นสมุนไพรกลิ่นหอม เพราะมีน้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นเป็นเอกลักษณ์เรียกว่า ยูจีนอล คนไทยโบราณนิยมนำมาเป็นสมุนไพรแก้หวัด คัดจมูก ปวดศีรษะ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้นอนหลับสบาย และผ่อนคลาย