หากยังไม่รู้ อย่าเพิ่งตัดสินใจทาน ผลและใบยอ สรรพคุณ ข้อดีข้อห้าม มีอะไร

รวม เมนูใบยอ ทำเองง่ายๆ · แกงปลาดุกกับใบยอ · แกงคั่วปลาดุกใบยอ · แกงปลาดุกใส่ใบยอ · แกงใบยอปลาดุก · แกงปลาดุกใบยอ · ยำกุ้งยอลูกชิ้นหมู · ผัดหมี่ซั่วไก่ยอพริกไทดำ · ยำไก่ยอ

วิธีล้างใบยอ แล้วก็หั่น เตรียมพร้อมที่จะเเกงอ่อมใบยอ ที่แสนอร่อย คลิปนี้ทำให้ดูเพลินๆเสียงดีภาพชัด #ดูเพื่อความบันเทิง#ใบยอ

ใบยอ ใบยอ •ใบมะกรูด•ใบตอง•ปลาช่อนนา ขนาด 7-8 ขีด •กะทิ•พริกแกง •เกลือ•ไข่ไก่•พริกชี้ฟ้าแดง •ผงนัวและน้ำปลา•ไม้กลัด หลายชม

ใบยอ สรรพคุณ วิธีทำแกงอ่อมปลาดุกใบยอ · 3 ต้มใบยอที่ฉีกด้วยมือในหางกะทิให้นุ่มรอไว้ · 4 ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่หัวกะทิลงไปเล็กน้อยเมื่อเดือดใส่เครื่องแกงลงไปผัดให้หอม ระวังอย่างให้กะทิแตกมัน