ประโยชน์ของใบเล็บครุฑ กินได้นะ เล็บครุฑศรีลังกาด่าง นอกจากนิยมนำใบ

ใบเล็บครุฑ  สายผักพื้นบ้านมองมาทางนี้ได้เลยค่ะ เพราะวันนี้เรามีผักพื้นบ้าน ที่บางคนอาจจะไม่เคยรู้จักกันมาก่อนอย่าง ใบเล็บครุฑ ผักใบแฉกคล้ายกรงเล็บครุฑ ใช้กินสดก็ได้ หรือจะนำมาปรุงอา  สวัสดีครับ ติดต่องาน ทางไลน์ 3barbell นะครับผม ขอบคุณครับ #แกงกระทิกุ้งใบเล็บครุฑ #ปลาแดงเจี้ยนขี้มิ้น #โชเล่ย์ดอกกระโดน #โชเล่ย์ครัวปักษ์ใต้

วิธีการประดิษฐ์กระทงลอยจากใบเล็บครุฑกระจก #การประดิษฐ์กระทงลอย #ทำกระทงลอย #กระทงลอยใบเล็บครุฑ #ใบเล็บครุฑ ขอขอบคุณสำหรับการรับชม Website  กุ้งทอดใบเล็บครุฑ Fried Shrimp with Fern Leaves เมนูอาหารประเภททอดของทางปักษ์ใต้ จะใช้กุ้งตัวโตหรือกุ้งฝอยนำมาทอดกับใบเล็บครุฑ เหตุที่ได้ชื่อว่า เล็บครุฑ

สวัสดีครับ ติดต่องาน ทางไลน์ 3barbell นะครับผม ขอบคุณครับ #แกงกะทิไข่เป็ดใบเล็บครุฑ #ไข่เป็ดนา #ไข่เป็ดไล่ทุ่ง #ใบเล็บครุฑ #อาหร่อยยย #โชเล่ย์ดอกกระโดน สูตรลับออนไลน์ : กุ้งทอดใบเล็บครุฑ และต้มกะทิหอยกันยอดมะขามอ่อน 01:41